우울증과 불안장애 제대로 이해하기
요즘 우울감이나 불안으로 어려움을 느끼는 분들이 많아지고 있습니다. 이런 감정들은 혼자 견디기보다, 정확히 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 이에 KCWA에서 우울증과 불안장애에 대해 차분히 알아보고, 도움이 되는 정보들을 나누는 온라인 세미나를 마련했습니다. 이 세미나는 Ontario Shores Centre for Mental Health Sciences와의 파트너십으로 진행합니다.
이번 세미나는 총 2회로 구성되어 있으며, 각 세션의 날짜가 서로 다르니 확인 후 개별 등록하시기 바랍니다.
■ 세션 1 : ‘우울증 이해하기’
2026년 5월 13일(수) 오후 2시 – 3시 30분, 줌 (Zoom) 미팅
■ 세션 2 : ‘불안장애 이해하기’
2026년 5월 21일(목) 오후 2시 – 3시 30분, 줌 (Zoom) 미팅
세미나에서는 주요 증상 이해, 일상에서 활용 가능한 대처 방법, 정부 지원 무료 상담치료(OSP) 안내, 그리고 전문가와의 Q&A 시간을 통해 실질적인 도움을 드릴 예정입니다.
문의 : KCWA 가정상담원 조목인
416-340-1234 (대표) | 416-340-1527 (직통)
mokin.cho@kcwa.net
많은 관심과 참여 부탁드립니다. 감사합니다.
