식초의 효능 바로 알기

식초의 효능에 대해서 들어 보셨지요? 영상보시고 건강에 좋은 방법으로 식초를 드시길 바라는 마음으로 공유합니다. 식초를 물에 타서 마셔서 칼로리를 소모을 도와서 다이어트 효과가 있는 것은 확실치 않지만, 염분과 노폐물을 배출해서 피부를 향상시키는 양향은 있을 수있다. 단, 식초를 물에 희석해서 먹을시는 1-2%를 넘지 않아야하며, 하루 총양을